Kwiaty i rośliny, którymi warto, abyś otaczał się w swojej przestrzeni:
skrzydłokwiat
paprotka
monstera
żyworódka
Dodatkowo ciekawostką jest to, że słońce w zależności od pory dnia ma różną barwę. Jest to celowe do zachowania rytmu dobowego. Pod wieczór barwa ta ma nas uspokoić i przygotować organizm do wydzielania melatoniny. Stąd tak ważna jest barwa oświetlenia którego używamy podczas pracy lub w mieszkaniu. Barwa, która ma sztucznie podnieść naszą wydajność ma 6500 Kelwinów. Takie światło używane jest np. na halach produkcyjnych. 2500 – 2800 Kelwinów to barwa tak zwana biała ciepła – w przybliżeniu odpowiada naturalnej barwie dziennej.
